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Sind „Yoga-Leute“ bessere Menschen…?

Sind „Yoga-Leute“ bessere Menschen…?

Ok, sorry. Da muß ich Sie enttäuschen. Es mag zwar den Anschein haben, daß Menschen, die Yoga üben und in ihr tägliches Leben integriert haben, ruhiger sind oder… reflektierter. Das mag auch sicher so sein. Yoga öffnet den Blick. Für´s Wesentliche. Für die...
Sehen. Hören. Fühlen. Riechen. Schmecken.

Sehen. Hören. Fühlen. Riechen. Schmecken.

by Martin Rubeau Worte der Achtsamkeit „Schau nur, wie sie vorbei ziehen… die Sekunden und Minuten… … und Stunden und Tage und Wochen und Monate und Jahre. Sie ziehen vorbei und nur zu oft bleibt nichts zurück als das Gefühl, etwas zu...
Everybody´s free… (to feel good)

Everybody´s free… (to feel good)

Was heißt Yoga? Die Philosophie des Yoga ist sehr umfangreich. Die Vereinigung von Körper und Seele. Vom Tun zum Sein. Freiheit. Für mich bedeutet Yoga Freiheit. Freiheit, auf meinen Körper zu achten. Meine Grenzen wirklich wahrzunehmen. Meine körperlichen Grenzen....